Ablauf einer TCM Ernährungsberatung
Erstberatung (60 - 90 min)
In einem persönlichen Erstgespräch wird anhand der Zungen- und Pulsdiagnose und einem detaillierten Anamnesebogen dein momentaner Ist Zustand herausgefunden.
Wir erarbeiten gemeinsam dein persönliches Ernährungsziel und du erhältst von mir etwa eine Woche später einen umfangreichen Ernährungsfahrlpan (20 - 25 Seiten), welchen wir dann gemeinsam besprechen.
Die Ernährungsempfehlungen sind an deine aktuelle Lebenssituation angepasst und somit auch am Arbeitsplatz oder in der Familie gut umsetzbar.
Enthalten sind genaue Angaben zu Lebensmitteln, empfohlene Koch-methoden, Getränken, Kräutern und Infos rund um das Thema Essen. Sofort umsetzbare Tipps und Rezepte helfen dabei Körper & Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Erstberatung mit ausführlichem Ernährungsfahrplan 250,- €
Nachbetreuung (60 min)
Nach ca. 4 - 6 Wochen empfehle ich einen Termin zur Nachbetreuung. Dabei wird herausgefunden, wie sich Ihr Wohlbefinden in den letzten Wochen verändert hat. Wir werden den Ernährungsfahrplan weiter ergänzen und anpassen. Außerdem werden Erfolge und eventuelle Rückschläge besprochen, Lösungen erarbeitet, die Motivation gesteigert und auf Fragen oder Probleme mit Rezepten oder Zubereitungsarten eingegangen.
Jeder weitere Folgetermin
75,- € / EH á 45 min
Gerne kontaktiere mich für einen Kennenlerntermin
Kontakt
Désirée Safnauer
Vitalzentrum Lichtenberg
Gisstraße 1
4040 Lichtenberg
0676 / 5748474
www.herzkraftleben.at
herzkraftleben@gmail.com
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Infos
Die Inhalte meiner Website und mein Angebot (Psychosoziale Beratungen, Ernährungs-Beratungen, Atemcoachings, Trainings, Bewegungseinheiten, Methoden, usw.) soll motivieren bzw. inspirieren und ersetzen keinesfalls eine Diagnose, eine medizinische Behandlung oder einen Arztbesuch!
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mit freundlicher Genehmigung von www.pixabay.com und
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